Алёна Любимова Психолог, Клинический Гештальт терапевт

Обо мне

Приветствую, вас!

Меня зовут Алена Любимова, мне 44 года. 

Я практикующий клинический психолог, гештальт терапевт уже более 11 лет.

Место провидения консультаций и групп: Москва, метро Курская/Чкаловская, 3й Сыромятнический пер. 3/9 стр. 6

Коллеги говорят, что я смелая и упорная в достижении цели, чувствительная, эмоциональная, обязательная и устойчивая. Если о чем-то договариваемся, то сделаю.

Я стараюсь не сдаваться,  и не предавать своих желаний. Но жизнь иногда подкидывает ситуации, из которых нет хорошего выхода и с этим приходится считаться.

Иногда у меня получается распланировать весь год и придерживаться планов. А иногда непонятно, что будет завтра, и к этому тоже приходится приспосабливаться.

Стараюсь жить осознанно, понимать причинно-следственные связи своих мыслей, намерений и поступков. Конечно мне не всегда это удаётся. А иногда я не понимаю вообще, что происходит. И как до утки, только на третье сутки, до меня доходит смысл случившегося, и я начинаю думать, что же теперь со всем этим делать.

В общем я обычная женщина со своими парадоксами, тревогами и надеждами)))

У меня две достаточно взрослые дочери.

Я очень люблю жить ни смотря на то, что жизнь переодически поворачивается ко мне не самой своей приличной стороной!)

В работе я каждый раз встречаюсь с уникальными людьми и судьбами.

Запросы моих клиентов очень разные, и помочь их решить в рамках одного подхода оказалось просто невозможно. Это подстегивало меня много учиться: гештальт-терапия, перинатальная психология, психосинтез, телесно-ориентированная терапия, трансперсональная психотерапия, юнгианский анализ.

И теперь на консультациях я могу помочь увидеть не только локальную проблему, но и определенные закономерности относительно всей жизни клиента. Работаю не только с симптомом, запросом, но и со всей системой взаимосвязей человека, пары, человека и семьи, человека и социума. 


Со мной можно поработать в темах:

  • Запросы, связанные с отношениями или их отсутствием: одиночество, незавершенность отношений, конфликты. Нахождение баланса в отношениях, быть в них и не терять себя.
  • Открыта для работы с ЛГБТ клиентами и парами.
  • Эмоциональная зависимость от мужчины, женщины, матери, ребёнка.  Как стабилизироваться в них. Или из эмоционально зависимых отношений выйти, и восстановить себя и свою жизнь.
  • Снижение настроения, длительная грусть, апатия, депрессия, нежелание жить, смертельная болезнь или смерть близких.
  • Сексуальные запросы: фригидность, телесная нечувствительность, болевые ощущения во время секса, отсутствие оргазма.
  • Социальные запросы: развитие карьеры без потери себя, личностный рост и самоактуализация.
  • Денежные запросы. Если вы погрязли в кредитах, стыдно поднять цены на услуги или работаете бесплатно. Денег хватает только на самое необходимо, устали экономить. С деньгами то густо, то пусто или деньги "не идут", если хочется большего.
  • Запросы связанны с тревогой: панические атаки, страхи и фобии, хроническая усталость.

    В практике использую смесь психологических подходов: клинический, диагностический, гештальт, юнгианский анализ, когнитивно-поведенческий, телесный, семейный, перинатальный, трансперсональный, танатотерапию, коучинг.

    Это помогает моим клиентам:
  • Научиться обращению со своими и чужими границами. Не отдавать своего и не брать чужого. Быть бережными к себе и окружающим.
  • Четко понимать, где еще они, а где уже нет. Чего они хотят, а с чем категорически не согласны и делать этого не будут. Отстаивать себя, не нарушая волю и права других.
  • Научиться эмпатии, видеть, слышать и понимать мир другого человека не похожего на их, но имеющий такое же право на существование.
  • Рекомендовать меня другим для снятия тревожности, панических атак, проживания сильнейших жизненных невзгод, научение жизни в огромном шумном мегаполисе.
  • Не вестись на рекламу и разные манипуляции. Осознанно относиться к себе и происходящему вокруг.
  • Получать то, что им нужно в рамках возможного. При этом у каждого возможное своё и только это является их ограничением.


    Индивидуальная консультация, сессия длится 1 час и стоит 5 000 р.
    Количество встреч и необходимое время консультации определяете вы исходя из ваших внутренних ощущений и потребностей. 

     

    Стоимость участия в групповой терапии 3 часа 2500р

    Стоимость однодневной тематической группы 8 часов 5000р

 

 

Записаться на прием можно по телефону 8 977 439 78 97 или в WhatsApp.

Образование
Российский Государственный Гуманитарный Университет
Специальность: Клинический психолог
Квалификация: специалист, преподаватель клинической психологии
Годы обучения: 2006 - 2009
1-2 ступени в Гештальте, Теория и практика гештальт терапии. Квалификация: Гештальт терапевт
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2014
Третья ступень. Совершенствование в гештальт подходе. Квалификация: терапевт, супервизор, тренер.
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2016
Специализация: Телесная гештальт терапия. Ресурсы и техники.
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2014
Специализация: Клинические аспекты в гештальт терапии
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2015
Специализация: Групповая терапия в гештальт подходе. Квалификация: ведущая терапевтических групп.
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2012
Телесная реальность
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2010
Телесная реальность
Выдан: Московский Гештальт Институт
Годы обучения: 2011
Благодарность
Выдан: Гимназия 1569 Созвездие
Годы обучения: 2017
* Образование проверено экспертным советом крупнейшего Интернет-сообщества психологов - b17.ru